.... . . . ...
Школа дзюдо и самбо «Рандори», под руководством: мастера спорта, победителя первенства России по Самбо, Станислава Головачева и заслуженного мастера спорта, чемпиона мира, победителя кубка мира, чемпиона Европы, пятикратного чемпиона России по борьбе самбо – Руслана Сазонова, приглашает в школу дзюдо и самбо детей и взрослых на тренировки.
Москва, Рандори Клуб, Ул.Гончарова д.15А,
+7 (925) 449 – 07 – 85; +7 (903) 623 – 19 – 11
В программе тренировок:
В нашей школе принимаются все желающие независимо от возраста и уровня подготовки.
Бросок через Бедро. Техника приема
Бросок через спину. Рандори Клуб
Бросок через голову с упором голенью в бедро
Зацеп изнутри Рандори Клуб
Зачет. удержание
Зачет. Задняя подножка
Задняя подножка (тренировочный процесс)
Переворот в партере выход на рычаг локтя
Рычаг локтя (Выведение из равновесия в партере)
Захваты
Для начинающих спортсменов Рандори Клуба. СКОРОСТЬ ПРОВЕДЕНИЯ ПРИЕМОВ
Круговая тренировка. Рандори Клуб
Фото Рандори Клуб. 16.12.2015 и 20.12.2015
Уход от удушающего броском передний переворот
Защита снизу в партере плюс вариант удушающего
< Предыдущая | Следующая > |
---|